パチンコを打ってしまった…

今日仕事が終わり、帰ろうとしたら、仕事関係の電話があり、約束と違う話をされて、苛つき、焦り、不安、とにかくストレスになった

今日は、現金8000円を持ち合わせていて、

仕事帰りに、パチンコはしない、しない、しない　と自分に言い聞かせようとしたが、パチンコ屋に行ってしまった、ストレスでイライラしたから、と言いたいところだが、ギャンブル依存性の自分は、ストレスがたまる出来事があったから、ギャンブルをしてしまった、という自分に都合の良い言い訳をしてるだけだと思う、

ギャンブル依存性の自分は、自分に都合の良い言い訳を作ってばかりいる…

いつもなら、8000円持っていたなら、全額使っていたのが、3000円使ったところで止めた、以前の自分なら、全額使っていたのに、3000円で止める事が出来ただけ良しとしよう

と思った自分がいたのですが、もうこの時点で駄目なんですよね…

絶対にパチンコを打ってはいけないのに、打ってしまったという事が駄目なのに…

とことん自分に甘く、自分自身への言い訳ばかりポンポン出でくる自分に、怒り、呆れて、悔しさ、とにかく自分が惨めになりました。

今日の事の反省を生かして、パチンコを辞めて、一日も早く借金を完済できるように生きていきたいと思います。